美容師が教えるヘッドスパの7つの効果と頭皮のためにやるべき理由！

『トップのボリュームがなくなってきて、ぺたんとしちゃう、、、、』

『今までは髪の量が多くて減らしてもらってたのに、最近はその必要もなくなりました、、、』

『あれっ？？おでこが前より広くなったような、、、、』

いつの間にか進行している薄毛。

ふとした瞬間に気づくととてもショックですよね。。。

ナゼこのような事態が起きてしまっているのか！！

その原因は・・・【ストレス】なんです！

今やストレスが無い！！なんて方を探す方が難しいと思います。

人はストレスを過剰に感じると体が常に緊張状態になってしまい、血行が悪くなります。

血行が悪くなると、髪にどのような影響が起こるのでしょうか。

髪は頭皮の毛細血管から栄養を得て成長しています。

そのため、血液が行き渡らなくなれば栄養不足になってしまい、弱った髪が生えてきてしまうのです。

みなさん！！ストレスを無くしていきましょう！！

なんて言葉で簡単に解決は出来ません。

そこで、少しでも血行を良くする為に行うと良いのがヘッドスパなんです！！

プロの手でしっかり血液の循環を促し、老廃物を流してあげる事が大切なのです。

そして、人の手には癒しの効果があります。

触れる事で幸せホルモンのオキシトシンというものが出ます。

それがストレス解消にも繋がっていきます。

薄毛対策には頭皮と心のケアが大切なのです！！！

『あれ？？こんな所にも白髪が！！増えてきちゃったなぁ、、、、』

『まだ無いけど、、白髪出てきたらイヤだなぁ、、、』

でも、白髪って予防できるの？？減らせるの？？？

白髪になる原因は遺伝的要素や、年齢が大きく関係しています。

でも、それだけではありません。

生活環境での睡眠不足や食生活の乱れ、喫煙やストレスなどさまざまな要因があるのです。

では、今出来る対策として何があるのでしょうか?

睡眠不足を少しでも解消する

食生活を見直してバランスの良い食事をとる

タバコやストレスでの血行不良を軽減する

白髪にならないようにするには、自身の体をいたわってあげる事が大切なのです。

ヘッドスパは、血行不良を改善する！！

そして、少し眠っていただく事で睡眠不足を解消する！！！

その部分ではとても力になれます。

10〜15分のお昼寝が体に良いと言われています。

ヘッドスパはそれくらいの時間を要するので、血行促進＆リラックスして休息時間を作るきっかけにもなります。

美容のために、深呼吸できる時間を作りましょう！！！