冬の集中ケア！健やかな髪を育む「頭皮ケア」と「保湿」の極意
この冬の寒さと乾燥は、私たちが思う以上に頭皮にダメージを与えています。美しい髪を保つためには、この時期の頭皮ケアと徹底した保湿が欠かせません！今回はなぜ今、頭皮ケアが必要なのか、そしてどのように保湿をすべきか、美容師視点で詳しく解説していきます！
ときに冬は冷気や暖房で湿度が下がり、頭皮のバリア機能が低下しやすくなります。バリア機能が弱まると、頭皮の保湿力が損なわれ、フケやかゆみ、抜け毛の原因になります。そこで重要になるのが、日々の丁寧な頭皮ケアです。頭皮ケアを怠ると乾燥が進むため、まずは頭皮の保湿を最優先に考えましょう♪
しっかりと今日からできる、頭皮ケア！
洗浄力が強すぎるシャンプーは、頭皮に必要な保湿成分まで洗い流してしまいます。冬の頭皮ケアの基本は、マイルドな成分で優しく洗うことです。
・頭皮ケアのコツ
シャンプーを泡立ててから乗せ、指の腹で頭皮ケアを意識して洗います！
・温度でできる頭皮ケア
37〜38℃前後のぬるま湯が、頭皮の保湿環境を守る頭皮ケアの秘訣です。
もちろん、洗髪後は頭皮専用のローションで直接保湿を行いましょう。それ以外にも大容量のお肌に使う化粧水でも保湿は可能です！専用ローションによる保湿でなくとも、とにかく時期的に保湿が大切なんです。
・アウトバス後の頭皮ケア
タオルドライ後、清潔な状態の頭皮に保湿液を馴染ませる頭皮ケアを！
〜頭皮ケアの相乗効果〜
保湿ローションを塗りながら、軽く頭皮ケアマッサージを行うと血行が良くなり、
より！保湿成分が浸透しやすくなる頭皮ケアになります。
頭皮ケアのための環境づくり
外出時の頭皮ケアだけでなく、室内の保湿も忘れてはいけません。
・加湿器で保湿
室内湿度を40-60%に保つことが、間接的な頭皮ケアに繋がります。
・就寝中の保湿
寝室の保湿環境を整えることで、寝ている間の頭皮ケアもスムーズになります♪
オススメ商品
上記の画像の2つの商品は、実際に私が使用している、当店でもお買い求めいただける頭皮専用ローションです！
左から、皮脂やベタつきが気になる方向けのスースー(1,760円)とフケやかゆみが気になる方向けのAujuaモイストカームのローション(2,200円)で、用途に分けて使いいただくことで更に効果的になります♪
シャンプー後のケアとして当サロンでもお試しいただけますので、ぜひお気軽にお尋ねくださいませ！
最後に
論理的に、正しい頭皮ケア習慣を身につければ頭皮の保湿状態は見違えるほど良くなります。
毎日の頭皮ケアを楽しんでいますか？
保湿力の高いアイテムを選んでいますか？
頭皮ケアの時間は十分に取れていますか？
頭皮の保湿状態を鏡でチェックしていますか。
しっかり向き合う日々の頭皮ケア、そして習慣化された頭皮ケア。これこそが未来の美髪を作るための頭皮ケアです。頭皮ケアの効果はすぐには見えにくいですが、コツコツと頭皮ケアを続けることが何よりの頭皮ケアになります。
くり返しになりますが、日々の頭皮ケア、正しい頭皮ケア、愛情込めた頭皮ケアで、乾燥に負けない頭皮を目指しましょう。痒みが強い場合は、セルフ頭皮ケアだけで無理をせず専門機関へ相談してくださいね。この冬、あなただけの特別な頭皮ケアと保湿で、ツヤのある毎日を過ごしてくださいね♪
ここまでご覧いただきありがとうございました！
またお店でお待ちしております♪
bonheur銀座店スタイリスト 只腰 花
INSTAGRAM