頭皮の匂いを防ぎ清潔で快適な毎日へ導きます

自分頭皮の匂いは案外気がつかないもの。

思いもよらず、仕事中など近くの人に迷惑をかけているかもしれません。

周囲の匂いを吸着してしまう髪の毛のにおいも気になりますが、頭皮から出てくるにおいは不潔な印象を相手に与えかねません。

頭皮の匂いには、頭皮の皮脂量が大きくかかわっています。



皮脂は髪を滑らかにしたり頭皮を守ったりと重要な働きをしていますが、洗髪後4時間〜半日程度で頭皮の毛穴にたまってしまいます。



過剰に分泌された皮脂やフケを餌にして雑菌が繁殖し、臭い匂いを発生させます。これが、頭皮が臭くなる主な理由です。



頭皮の皮脂は多く、皮脂の分泌が多いと言われるTゾーンの皮脂量と比べ、およそ2倍の皮脂が分泌されています。



夕方に鼻の頭を触ると脂っぽく感じますが、その2倍の量の皮脂が頭皮で分泌されていると考えると、非常にべとついた頭皮になっているということがわかりますね。



また、男性ホルモンの影響で男性の方が皮脂量が多く分泌されますので、女性よりもにおいが発生しやすくなります。

頭皮が臭い匂いということは、通常の健康な状態とは異なるということです。

頭皮の匂いは、頭皮の異常を知らせるサインとも言えます。

何日も髪を洗っていないのが原因で匂いが出ているのならば、髪を洗って清潔に保てばよいことですが、毎日ちゃんと洗髪していても頭皮の匂いが気になる場合もあります。

間違った頭皮ケアや生活習慣によって、頭皮から嫌な匂いが発生してしまうのです。

「洗っているから匂いは大丈夫」ということではありません。

①誤ったシャンプー方法

髪を十分に濡らしていなかったり、シャンプーを泡立てずに頭皮につけると、頭皮を均等に洗えず、匂いの原因になります。

また、シャンプーやコンディショナーをよくすすいだつもりでも、実際にはすすげておらず、それが匂いの原因になることもあります。

利き手ではない反対側や普段から洗いにくい部分は、匂いが残りやすいため特に注意しましょう。

特にコンディショナーは匂いの原因になりやすいため、頭皮につかないようにしっかりすすぐことが大切です。

また、頭皮が脂っぽいからといって1日に何度もシャンプーすると、匂いの原因になることもあります。

頭皮環境を整える常在菌が減り、結果として匂いを発する細菌が増えてしまう可能性があります。

逆に皮脂が少ない人は、洗いすぎによって乾燥し、別の匂いトラブルにつながることもあるため注意しましょう。

②湿った頭皮

シャンプー後は、頭皮の匂いを防ぐためにも、しっかりドライヤーで乾かしましょう。

生乾きの状態は菌が繁殖しやすく、匂いの大きな原因になります。

ただし、熱風を当てすぎると頭皮に負担がかかり、逆に匂いの原因になることもあるため、適度な温度で素早く乾かすのがポイントです。

髪が短いからといって自然乾燥に任せると、頭皮に水分が残り匂いが出やすくなるため注意が必要です。

③食習慣

食事内容によっても頭皮の匂いは変わると言われています。

脂っぽい食事は皮脂分泌を増やし、結果として匂いの原因になります。

また、肉食中心の食生活は体内に匂いの元となる物質がたまりやすく、体臭や頭皮の匂いとして現れやすくなります。

④睡眠

睡眠も頭皮の匂いに大きく関係しています。

睡眠中に分泌される成長ホルモンが、頭皮環境を整え匂いの発生を防ぎます。

睡眠不足になると血行不良やストレスの影響で頭皮環境が乱れ、匂いが発生しやすくなります。

頭皮の匂いを防ぐために、まずはシャンプーの方法や、使用しているシャンプーが頭皮の状況と合っているかどうかを見直してみましょう。

シャンプーを見直すだけでも頭皮環境は改善され、匂いの悩みを軽減することができます。

頭皮の匂いは、頭皮環境が悪くなっているサインです。

放っておくと、匂いだけでなく抜け毛・薄毛につながる可能性もあります。健康な髪は健康な頭皮から生まれるため、匂い対策としても正しい頭皮ケアを行いましょう。

外部からの刺激や過剰な皮脂によって生じるフケやかゆみも、匂いの原因になります。

正しいシャンプーを継続することで、匂いを防ぎながら、より太く強い髪に育つ環境を整えることができます。

頭皮ケアで大切なのは、匂い予防の観点でも「予洗い・すすぎ・乾燥」の3点です。

シャンプーの正しい方法

［予洗い］

①髪をとかす

ブラシや櫛で髪の毛をとかし、絡まりをほぐします。

櫛を通しておくことで、表面についた汚れや匂いの原因となる物質を取り除きやすくなり、頭皮の匂い予防にもつながります。

②予洗いする（お湯だけで髪を洗う）

熱すぎないお湯で、髪の表面だけでなく頭皮まで丁寧に洗い流します。

耳の上や生え際、後頭部などは匂いが残りやすい部分なので、しっかり流すことが重要です。

予洗いを丁寧に行うことで、匂いの発生を大きく抑えることができます。

［シャンプー＆コンディショナー］

③泡立てたシャンプーをつける

シャンプーを泡立てずに使うと、摩擦や洗いムラが起こり、匂いの原因になります。

しっかり泡立ててから髪につけ、指の腹で優しくもみ込みながら洗うことで、匂いの元となる皮脂や汚れをしっかり落とします。

④マッサージをする

頭皮をほぐすように1～2分マッサージします。

血行が促進されることで頭皮環境が整い、匂いの発生しにくい状態に導きます。

⑤よくすすぐ

すすぎ残しは匂いの大きな原因になります。

生え際や洗いにくい部分を意識して、泡が完全になくなるまでしっかり流しましょう。

頭皮全体に水を行きわたらせるイメージで行うと、匂い予防につながります。

⑥コンディショナーをつける

コンディショナーは毛先中心になじませ、頭皮にはできるだけつけないようにしましょう。

頭皮につくと毛穴詰まりや匂いの原因になることがあります。

⑦よくすすぐ

コンディショナーのすすぎ残しも匂いの原因になります。

必要な成分はすでに浸透しているため、頭皮についた分はしっかりと洗い流し、匂いトラブルを防ぎましょう。

⑧タオルドライをする

頭皮の水分をしっかり取ることで、匂いの発生を防ぎます。

優しく水分を吸い取るように拭き取り、摩擦によるダメージや匂いの原因を防ぎましょう。

⑨ドライヤーをかける

頭皮をしっかり乾かすことは、匂い対策として非常に重要です。

生乾きは菌が繁殖しやすく、匂いの原因になります。

ただし熱風を当てすぎると乾燥によって皮脂バランスが乱れ、逆に匂いが発生しやすくなるため、適度な温度で素早く乾かしましょう。

フケや、かゆみ、湿疹などの頭皮トラブルを防ぎたい方には、普通のシャンプーではなく頭皮ケア用シャンプーをおすすめします。「スカルプケアシャンプー」として販売されているものが多数あり、頭皮にやさしい洗浄成分が配合されていて、皮脂を取りすぎないようになっています。

皮脂量は個人差があるので、オイリー、ドライなど自分のタイプに合ったものを選びましょう。

320g→4400円(役3ヶ月)

【使用料】

セミロングの使用量目安：グレープフルーツ約1個分（直径10㎝程のボール大）