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COLUMN

白髪抜け毛薄毛に効く髪と頭皮のアンチエイジングとエイジングケア

年齢を重ねると、肌だけでなく髪や頭皮も少しずつ変化していきます。


抜け毛が増えたり、髪が細くなったり、白髪が気になり始めたり…。


こうした変化を「仕方ないこと」と思っていませんか?


実は髪や頭皮も正しくケアを続けることで、老化のスピードを遅らせ、ツヤやボリュームを保つことができます。


つまり、**髪と頭皮のアンチエイジングは“未来の自分の若々しさを守る投資”**なのです。

髪と頭皮の老化のサイン

髪や頭皮が老けて見える原因は大きく4つ。



  • 髪のパサつきによるツヤ不足

  • 白髪が増えて目立つこと

  • ボリュームダウンで地肌が透けること

  • 髪のうねりやクセによる疲れた印象


これらはすべて「年齢による自然な変化」ですが、放置すると進行が早まります。


反対に、早めにエイジングケアを取り入れることで改善や予防ができるのです。

髪が老化するメカニズム

髪の毛はヘアサイクル(成長期・退行期・休止期)を繰り返しています。


加齢によりこのサイクルが乱れると、髪が細くなったり本数が減ったりします。


また、キューティクルの枚数も年齢とともに減少し、パサつきやツヤ不足の原因に。


さらに頭皮も年齢とともに茶色くくすみ、弾力を失って硬くなり、健康な髪が育ちにくくなります。


このように、髪や頭皮は体と同じように確実に変化していくため、日常からのアンチエイジング習慣が重要なのです。


 

自宅でできるアンチエイジング習慣

① 食事改善


髪を作るのは体の中の栄養。卵・魚・豆類のタンパク質、海藻類や緑黄色野菜に含まれるビタミン・ミネラルを意識して摂りましょう。


② 頭皮マッサージ


生え際や頭頂部を指の腹でやさしくほぐすと、血流が改善されて栄養が届きやすくなります。お風呂でのマッサージがおすすめです。


③ 地肌を清潔に


毛穴にスタイリング剤や皮脂が残ると、細くうねった髪が生えてしまいます。毎日のシャンプーで清潔を保ちましょう。


④ 育毛美容液や頭皮用美容液


シャンプーや食事で足りない栄養を補給し、毛穴や頭皮の働きを活性化させる効果が期待できます。


👉 これらの積み重ねが「未来の髪質」を決めます。

サロンでのプロのエイジングケア

自宅ケアに加え、美容室での定期的なケアを取り入れるとより効果的です。



  • ヘッドスパ:凝り固まった頭皮を柔らかくし、青白い健康的な頭皮へ。

  • 毛穴クレンジング:自分では落としにくい皮脂や汚れをしっかり除去。

  • トリートメント:髪質に合わせてタンパク質やコラーゲンを補給し、ハリとツヤを回復。


プロの視点で変化をチェックしてもらえるのもメリット。自分では気づかない老化のサインに早く対応できます。


 

話題のアンチエイジングアイテム

近年注目されているのが「高濃度水素ケア」。


水素は老化の原因となる悪玉活性酸素に働きかけ、頭皮や髪の酸化を防ぐといわれています。



  • H2シャンプー:泡パックで栄養を浸透。

  • H2カプセル:頭皮マッサージで水素が弾け、抗酸化パワーを発揮。

  • H2トリートメント:髪全体を潤いと補修でしなやかに。


一般的なケアより価格は高めですが、その分しっかり結果を求める方におすすめです。


今、最もおすすめのアンチエイジングケアアイテム✨


悪玉活性酸素(老化)を唯一無にしてくれる超高濃度水素ケア商品!


水素は、最も毒性の強い悪玉活性酸素に対抗できる唯一の物質。


超高濃度のナノ化された水素で地肌の酸化を防ぐ。


最先端の毛髪化学研究におけるアンチエイジングができる。


よって、白髪やうねり毛、地肌の乾燥、薄毛などに効果があります!


 


 


H2シャンプー


300ml ¥5280(税込)


お湯で髪と頭皮を予洗いした後、泡で包み込むように洗い、十分にすすいでください。


2〜3分泡パックをしてから洗い流すと美容成分が浸透し、よりしなやかに仕上がります。


 


H2カプセル


100ml ¥5940(税込)


シャンプー後、2〜3プッシュ手のひらにとり頭皮をマッサージするように馴染ませ髪に揉み込みます。


青い粒が弾け、その場で高濃度の水素が発生することで抗酸化パワーを発揮します。


 


H2トリートメント


300ml ¥5280(税込)


シャンプー、H2カプセル後に軽く水気を切り、適量を髪全体になじませてから洗い流してください。


保湿や補修にこだわった成分が髪に潤いを与えます。


 


Exchange+

H2ヘアケアシリーズ


エクスチェンジプラスH2ヘアケアシリーズ


H2 Shampoo・H2 Capsule・H2 Treatment


高濃度水素美容液で髪と頭皮を洗うという新発想


H2 Shampoo 300ml ¥5,280 (税込)


H2 Shampoo Refil 1000ml ¥11,550 (税込)


H2 Capsule 100ml ¥5,940 (税込)


H2 Treatment 300ml ¥5,280 (税込)


H2 Treatment Refil 1000ml ¥11,550 (税込)


 

まとめ

髪と頭皮のアンチエイジングは、「毎日の生活習慣」「プロのケア」「質の高いアイテム」の3つを組み合わせることが大切です。


アンチエイジングの最大の目的は、髪と頭皮の老化スピードを遅らせ、いつまでも若々しいツヤとハリを保つことです。


そして、エイジングケアの本質は“今から始める一歩”にあります。毎日の積み重ねが、10年後の髪の美しさを決めるのです。


未来の自分のために、今日から少しずつ取り入れてみませんか?


 


気になる方は、お気軽にお申し付けください😌


 


皆さまのご予約お待ち致しております!!


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スタイリスト
Mami Miyoshi

育児休業から復帰しました!

17時までと時間が限られていますが、

お悩みがあれば精一杯相談に乗り、

キレイのお手伝いをさせて頂きます。