美容師が教える間違ったヘアケアで髪ダメージ増える原因と改善法！！

正しいヘアケアを知る前に

まず髪のダメージの仕組みを理解しましょう。

髪は主に

✔ タンパク質

✔ 水分

✔ 油分

で構成されています。

ダメージとはこのバランスが崩れることです。

特に重要なのがキューティクル。

キューティクルが壊れると

• 水分が流出


• 内部が空洞化


• 弾力低下


• ツヤ消失

が起こります。これが一般的なヘアダメージです。

髪のダメージを引き起こす4大原因

① 摩擦ダメージ

タオル・ブラッシング・枕など。

② 熱ダメージ

ドライヤー・アイロン・コテ。

③ 薬剤ダメージ

カラー・パーマ・ブリーチ。

④ 乾燥ダメージ

水分不足・紫外線。

そして多くのダメージは日常ヘアケアの中で起こっています。

① 自然乾燥（最悪のヘアダメージ習慣）

濡れた髪は非常にダメージを受けやすい状態です。

キューティクルが開き摩擦に無防備になります。自然乾燥を続けると

•内部水分流出

•摩擦ダメージ増加

•頭皮環境悪化

•雑菌繁殖

•強いうねり

慢性的なヘアダメージになります。

正しいヘアケア

・タオルドライ

・アウトバストリートメント

・すぐ乾かす

乾かすこと自体が最大のダメージケアです。

 

② シャンプー前の予洗い不足

予洗いは頭皮ヘアケアの基本。汚れの約70%はお湯で落ちます。

予洗い不足は

•毛穴詰まり

•皮脂酸化

•頭皮炎症

•健康な髪が育たない

結果としてダメージしやすい髪になります。

 

③ 強く洗う（摩擦ヘアダメージ）

爪を立てる、ゴシゴシ洗う。これは頭皮ダメージを増やします。

頭皮がダメージを受けると細く弱い髪しか生えません。

 

④ 熱すぎるお湯

高温は乾燥ダメージを進行させます。

必要な皮脂が失われバリア機能が崩壊します。

結果

・パサつき

・フケ

・かゆみ

・カラー退色

になります。

 

⑤ トリートメントの使い方を間違える

トリートメントはダメージケアの基本ですが、使い方を間違えると逆効果。

根元につけると

•毛穴詰まり

•ベタつき

•頭皮ダメージ

になります。

 

⑥ 濡れたまま寝る（ダメージ最大級）

摩擦が一晩続きます。キューティクルが削れ内部ダメージが進行します。

慢性的なヘアダメージの代表例。

 

⑦ 高温アイロン

180℃以上はタンパク質変性。

つまり髪が硬くなり元に戻らないダメージになります。

 

⑧ 市販カラーの繰り返し

強い薬剤で

ダメージが急激に蓄積。

色ムラ・ゴワつき・切れ毛の原因。

 

⑨ 無理なブラッシング

絡まりを引っ張ると

キューティクル破壊。

濡れ髪は特に危険。

 

⑩ 自分に合わないヘアケア製品

髪質・ダメージレベル・履歴で必要なヘアケアは違います。

間違った製品はダメージ改善を妨げます。

適切なダメージケアをすると

✔ 水分保持力アップ

✔ 指通り改善

✔ ツヤ増加

✔ まとまり向上

✔ カラー長持ち

✔ 枝毛減少

髪は素材です。ヘアケアで必ず変わります！！

どんなに頑張っても次のダメージは自己改善が難しいです。

• ブリーチダメージ


• 熱変性ダメージ


• 蓄積ダメージ


• エイジング毛


• 内部空洞化

専門的なダメージ補修が必要です。

美容室のダメージケアは単なるトリートメントではありません。

✔ ダメージレベル診断

✔ 内部補修

✔ 水分バランス調整

✔ キューティクル補強

✔ 個別ヘアケア設計

これにより根本的なダメージ改善が可能です。

ヘアケアは万人共通ではありません。必要なケアは

• 髪質


• ダメージ履歴


• 施術履歴


• 生活習慣

で変わります。

正しいヘアケアを知ることがダメージ改善の近道です。

「何をしても髪が変わらない」

その原因はダメージの種類を間違えていることが多いです。

乾燥ダメージ

熱ダメージ

薬剤ダメージ

では必要なヘアケアが違います。

これまでたくさんの説明をさせていただきましたが、結局のところ最大のダメージケアは間違ったヘアケアをやめることです！

ヘアダメージの多くは日常のヘアケア習慣が原因です。

まずやるべきことはダメージを増やさないこと。

そのためには

✔ 正しい洗い方

✔ 正しい乾かし方

✔ 正しい熱使用

✔ 正しいダメージケア

が重要です。

正しいヘアケアを続ければ

髪は必ず変わります。