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COLUMN

髪のエイジングケアって、、、?何すれば???を解決🥳

こんにちは、ボヌール西梅田店店長の玉井です😊😊


 


雨ばかりで憂鬱な日々が続きますね💦


恵みの雨と思うしかないですね🥲


 


 


お盆も過ぎ、そろそろ秋スタイル、、と思っている方も多いと思います^^


 


秋になると、抜け毛が増えませんか??


今日は30代以降に現れる髪のエイジングについて、そしてエイジングケアについてお話ししたいと思います🙏🙏✨


 


 


髪のエイジングケアって、、、?


 


早速GO❗️🏃‍♀️💨


 


 

エイジングケア①年齢を重ねるごとに増える髪の悩み。。。



30代以降感じる髪の悩み。。

 

 

・エイジング①髪のツヤが無くなってきた

・エイジング②スタイリングでボリュームを出しても、すぐにペタンとつぶれてしまう

・エイジング③シャンプー後の抜け毛が増えてきた

・エイジング④ブラッシングをしていると髪が切れることがよくある

・エイジング⑤生え際や頭頂部の毛量が少なくなってきた

・エイジング⑥フケやかゆみが気になる


・エイジング⑦髪は乾燥しているのに頭皮はベタつきがち


 



などなど、エイジングのサインはあらゆる症例として現れてきます😵‍💫😵‍💫



 

 

髪質や毛量などの変化、エイジング現象は誰にでも起こり得る変化ですので、

エイジングケアの方法も後ほど。。。

 

 

エイジングケア②そもそものエイジング現象の原因3選!

そもそも髪のエイジング現象って何が原因なのか。。。?


 


エイジング①ホルモンバランスの乱れ


 


これは大きな原因ですね。




女性ホルモンのエストロゲンの分泌が加齢によらは減少すると、ヘアサイクルが短くなり髪が十分に育たず、毛が細くなったり抜け落ちてしまいます。40代以降特に髪のボリュームが気になりだすのは、このためです。

20~30代でもストレスや産後の影響によってエストロゲンが減ると症状が現れることがあるそうです🤔


 


 



 

エイジング②ストレス、過労

 

 

 

これも現代社会においては必須項目ですよね。。

 




ストレスはホルモンバランスを崩すだけではなく、自律神経の乱れを引き起こしてしまうんです。血流が悪くなり、頭皮の健康状態が不安定になると、毛根に十分な栄養が行き届かず、髪のトラブルを招いてしまいます😵‍💫


 

 


 


 

エイジング③頭皮の乾燥🍂

 

 

お肌と同じく、乾燥はエイジングの大敵です。

「頭皮の状態なんて気にしたことない。。」という方の方が多いかもしれませんが、

気にした事のない方は大体乾燥してます🥺💦

 

 

お顔は毎日洗顔して、その後すぐに美容液やら化粧水やらクリームやらベッタベタに塗りまくり、エイジングケアしまくりますが、、

 

 

 

頭皮はどうでしょう??

 

 

 

シャンプー(=洗浄)して、、、

 

頭皮にはトリートメントはつけず、、

 

 

そのままドライヤー(=乾燥)

 

 

そら乾燥しますよね。。。😫

 

 

 

その他にも乾燥の要因としては

 

紫外線や冷暖房の風、汗かいた後そのままにしてたり、、などなど、

 

 

 

エイジングの大敵、乾燥は

あらゆる所から攻撃してきます😫😫😫

 

そして乾燥とは、エイジング現象を引き起こす要因となってるワケです。。。

 

 



 


エイジングケア③じゃあホルモンバランスを整えるには‼️

ホルモンバランスってよく聞くけど、


具体的にどうすれば、、、???


 


エイジングケアに必要不可欠であるホルモンバランス❗️


これはもう、心身共の健康がイコール、ですよね。


 


エイジングケア①充分な睡眠


 


 


質の高い睡眠は、ホルモンの分泌を促し、自律神経の乱れを整えます。頭髪の直接的なエイジングケアも大切ですが、まずはゆっくりと身体と心を休めて下さい🙏🛌


 


よく言うブルーライトを就寝前に浴びない、というのは本当に実証されていて


 


質の高い睡眠は得られないそうです😵‍💫


 


 


 


 


エイジングケア②ストレッチ&アロマ


 


ストレッチが体に良いことは重々承知かと思いますが、好きな香りのアロマ空間に囲まれながらだとより相乗効果が。。✨✨


 


香りはホルモンバランスを整えてくれるので、エイジングケアとしては直結しやすいんです💐


 


あとはストレッチからレベルを上げて、ヨガやピラティス。


これらは精神安定にもつながるようです👐


 


 


 


エイジングケア③入浴


 


これも大切‼️時間がなくてシャワーって方が多いようですが、入浴のエイジングケア効果は本当にすごい‼️


 


先程の香り効果と同様、好きな香りの入浴剤をINすれば、自律神経が整い、


この上ないエイジングケアに繋がります✨✨


 


 


 

エイジングケア④ストレス、過労の解消って、、??!

これは現代社会において難しい問題ですよね😅😅


 


これは前項目であげたもの達とリンクしますが、


 


その他、


・ストレスエイジングケア①起床後の日光2分浴び


 


・ストレスエイジングケア②たまに大声を出す


 


・ストレスエイジングケア③ツボ押し


 


が挙げられます🙏🙏


 


ストレスエイジングケア③ツボ押しに関しましては、玉井が以前書いた頭ツボを是非参考にしてください😊🧡↓↓


 


https://bonheur-hair.com/column/2059/


 

エイジングケア⑤頭皮の乾燥の対策!これが大切‼️

エイジングケアとしては、乾燥対策は絶対‼️


 


これは美容師としましては、オススメというより、絶対して欲しい!!!👐


 


乾燥エイジングケア①シャンプーの見直し!


 


 


まずはシャンプーの仕方。


・予洗いしっかりできていますか?


泡立たないといって2回シャンプーしてませんか?2回するとその分摩擦で髪が傷むだけでなく、洗浄しすぎて乾燥してしまいます💦=エイジング😫


泡立たないのは予洗いがしっかり出来ておらず、頭皮がちゃんと濡らせてないからです!


理想は予洗い2分間!それでその日の汚れは7割以上取れます✨


 


・お湯、熱すぎませんか??


シャンプー時のお湯の温度の理想は37〜8度です👐40度以上の熱いお湯はエイジングである乾燥をさらに促進させてしまいます🥲


 


・シャンプー、何使ってますか???


市販のシャンプーは基本的に誰が使っても洗えるように洗浄力が高めです💦


=エイジングの乾燥に繋がりやすく、必要な水分油分も取り除いてしまう恐れが。。。


 


玉井が今一番オススメしたいのが、


ボヌールで取り扱っている


95センスシャンプー❣️


 



 


これは洗浄成分に使われる界面活性剤のランクがSランクの美容液シャンプー✨


 


これぞボヌールコラムに沢山載せておりますので、是非過去コラムをご覧くださいませ😆


 


 


シャンプー選びはエイジングケアの基本です。


是非ご相談くださいませ🧡


 


 


乾燥エイジングケア②血行促進!


 


・頭、凝り固まってませんか??


パソコンやケータイで目の疲れや神経の使いすぎで頭は凝りやすくなります。


 


これぞ、ツボ押しを!!↓↓↓


https://bonheur-hair.com/column/2059/


 


 


乾燥エイジングケア③ボヌールのホリスティックメニュー‼️&ヘッドスパ❗️


 


エイジングケアの最高峰は、なんといってもノンダメージサロン®︎であるボヌールの


ホリスティックメニュー❣️


 


なんせ、抗酸化作用がありますから!


老化物質の活性酸素を分解して、水分油分のバランスを整えてくれる逸材✨✨✨


最高のエイジングケアです🙏


 


あとは、ホリスティックアロマスパ🧡


 


ホリスティック処方はもとより、保湿の商材を用いている挙句に、アロマオイルも用いると言う、究極のエイジングケアメニュー✨


 


こちらも前コラムを是非🙏↓↓↓


 


https://bonheur-hair.com/column/1686/


 


 


さてさて、いかがでしたでしょうか??


 


髪のエイジングケアといっても、直接髪と関係のないことから髪の商材までお伝え致しましたが、、、


 


玉井も35を過ぎたあたりから急にエイジングが気になり始め、色々な地道な努力を重ねております😂


 


何か一つでもこれを機にエイジングケアを始めてくれる方が増えてくれると嬉しい限りです🙏✨✨


 


エイジングケア以外のご相談ももちろん、随時承っております、


ご来店も是非お待ちいたしております😊😊


 


ではまた❗️

スタイリスト
Yuka Tamai

関西美容専門学校卒
西梅田店 店長。
カラーコーディネートでの似合わせ術も豊富で得意
ひとりひとりそれぞれの気分やイメージをしっかりカウンセリングさせていただいております^ ^
ヘアは主役にはなりにくい部位ですが、それでも「あ、なんかあの人キレイだな」「似合うものわかってるな」と思われるヘアスタイルを、自信が生まれるヘアスタイルを、是非玉井と一緒に作らせてくださいね♪