髪のエイジングケアって、、、？何すれば？？？を解決🥳

そもそも髪のエイジング現象って何が原因なのか。。。？

・エイジング①ホルモンバランスの乱れ

これは大きな原因ですね。

ホルモンバランスってよく聞くけど、

具体的にどうすれば、、、？？？

エイジングケアに必要不可欠であるホルモンバランス❗️

これはもう、心身共の健康がイコール、ですよね。

エイジングケア①充分な睡眠

質の高い睡眠は、ホルモンの分泌を促し、自律神経の乱れを整えます。頭髪の直接的なエイジングケアも大切ですが、まずはゆっくりと身体と心を休めて下さい🙏🛌

よく言うブルーライトを就寝前に浴びない、というのは本当に実証されていて

質の高い睡眠は得られないそうです😵‍💫

エイジングケア②ストレッチ＆アロマ

ストレッチが体に良いことは重々承知かと思いますが、好きな香りのアロマ空間に囲まれながらだとより相乗効果が。。✨✨

香りはホルモンバランスを整えてくれるので、エイジングケアとしては直結しやすいんです💐

あとはストレッチからレベルを上げて、ヨガやピラティス。

これらは精神安定にもつながるようです👐

エイジングケア③入浴

これも大切‼️時間がなくてシャワーって方が多いようですが、入浴のエイジングケア効果は本当にすごい‼️

先程の香り効果と同様、好きな香りの入浴剤をINすれば、自律神経が整い、

この上ないエイジングケアに繋がります✨✨

これは現代社会において難しい問題ですよね😅😅

これは前項目であげたもの達とリンクしますが、

その他、

・ストレスエイジングケア①起床後の日光２分浴び

・ストレスエイジングケア②たまに大声を出す

・ストレスエイジングケア③ツボ押し

が挙げられます🙏🙏

ストレスエイジングケア③ツボ押しに関しましては、玉井が以前書いた頭ツボを是非参考にしてください😊🧡↓↓

https://bonheur-hair.com/column/2059/

エイジングケアとしては、乾燥対策は絶対‼️

これは美容師としましては、オススメというより、絶対して欲しい！！！👐

乾燥エイジングケア①シャンプーの見直し！

まずはシャンプーの仕方。

・予洗いしっかりできていますか？

泡立たないといって２回シャンプーしてませんか？２回するとその分摩擦で髪が傷むだけでなく、洗浄しすぎて乾燥してしまいます💦＝エイジング😫

泡立たないのは予洗いがしっかり出来ておらず、頭皮がちゃんと濡らせてないからです！

理想は予洗い２分間！それでその日の汚れは７割以上取れます✨

・お湯、熱すぎませんか？？

シャンプー時のお湯の温度の理想は37〜8度です👐40度以上の熱いお湯はエイジングである乾燥をさらに促進させてしまいます🥲

・シャンプー、何使ってますか？？？

市販のシャンプーは基本的に誰が使っても洗えるように洗浄力が高めです💦

＝エイジングの乾燥に繋がりやすく、必要な水分油分も取り除いてしまう恐れが。。。

玉井が今一番オススメしたいのが、

ボヌールで取り扱っている

95センスシャンプー❣️

これは洗浄成分に使われる界面活性剤のランクがSランクの美容液シャンプー✨

これぞボヌールコラムに沢山載せておりますので、是非過去コラムをご覧くださいませ😆

シャンプー選びはエイジングケアの基本です。

是非ご相談くださいませ🧡

乾燥エイジングケア②血行促進！

・頭、凝り固まってませんか？？

パソコンやケータイで目の疲れや神経の使いすぎで頭は凝りやすくなります。

これぞ、ツボ押しを！！↓↓↓

https://bonheur-hair.com/column/2059/

乾燥エイジングケア③ボヌールのホリスティックメニュー‼️＆ヘッドスパ❗️

エイジングケアの最高峰は、なんといってもノンダメージサロン®︎であるボヌールの

ホリスティックメニュー❣️

なんせ、抗酸化作用がありますから！

老化物質の活性酸素を分解して、水分油分のバランスを整えてくれる逸材✨✨✨

最高のエイジングケアです🙏

あとは、ホリスティックアロマスパ🧡

ホリスティック処方はもとより、保湿の商材を用いている挙句に、アロマオイルも用いると言う、究極のエイジングケアメニュー✨

こちらも前コラムを是非🙏↓↓↓

https://bonheur-hair.com/column/1686/

さてさて、いかがでしたでしょうか？？

髪のエイジングケアといっても、直接髪と関係のないことから髪の商材までお伝え致しましたが、、、

玉井も35を過ぎたあたりから急にエイジングが気になり始め、色々な地道な努力を重ねております😂

何か一つでもこれを機にエイジングケアを始めてくれる方が増えてくれると嬉しい限りです🙏✨✨

エイジングケア以外のご相談ももちろん、随時承っております、

ご来店も是非お待ちいたしております😊😊

ではまた❗️