【徹底解説！】30,40代の白髪、頭髪のお悩み別原因と予防方法！

髪はそもそも白色

ということをご存知でしょうか？

そもそも白髪なの？予防したい白髪が生まれた時の髪の毛だなんて驚き！と思われると思います。

髪に色を与えているのはメラニン色素です。メラニンをつくっている細胞は、髪を生みだす毛母細胞にメラニン色素を受け渡すことで、毛髪に色を与えています。

このメラニン色素が何らかの原因でつくられなくなると、毛髪は色を失い、光を反射して白く見えるようになります。これが白髪です。

白髪にはメラノサイト（色素形成細胞）が残っているにも関わらずメラニン色素の合成を行っていないタイプ（休止型）とメラノサイトそのものが非常に減少、あるいは欠失しているタイプ（欠失型）があります。白髪の多くは欠失型です。

ストレスなどが休止型ですが、ほぼ白髪は欠失型です。

その白髪の原因に挙げられるのが、加齢、悪玉活性酸素、頭皮の凝り、遺伝、紫外線などです。

紫外線は直接メラニン色素を破壊するために白髪を発生させます。なので、よく紫外線を浴びている方は頭皮のなかで頭頂部に白髪がある方が多いです。

30代からのお悩みである白髪を増やさないためには、

まずは頭皮の凝り固まりを防ぐことが重要です。

そこでおすすめなのは美容室でのヘッドスパと頭皮マッサージ器です！

血流が悪くなると栄養も行き届かず抜け毛や白髪の原因に…

実際にデスクワークのお客様は目のコリから目の付近の頭皮が凝ってその部分の白髪が気になる！とおっしゃられる方が多いです。

美容室でのヘッドスパはターンオーバーの周期である２８日ごとにすると効果的と言われています。そうすることで実は白髪だけでなく乾燥も防いでくれます！

当店でも三種類のヘッドスパをご用意してお待ちしております！

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また、白髪の原因である頭皮のコリを防ぐためのアイテムとして毎日ご自宅で行う頭皮マッサージ器も効果的です！

シャンプーもできる防水性でヤーマン（YA-MAN)やリファ（ReFa）からも発売されています！

その際に炭酸シャンプーを使用するのもおすすめです♪

もっと手軽にしたいという方はリファのイオンケアブラシがおすすめです！もみほぐすことは出来ませんが、血流を良くしてくれる効果や、汚れを浮かせてくれる、さらにトリートメントを浸透しやすくしてくれると一石３鳥！

リファの製品はBe　Happyという専用サイトからご購入可能です！特別クーポンや様々なキャンペーンがあるのでおすすめのサイトとなっております♪

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先ほど白髪の原因は加齢、悪玉活性酸素、紫外線などがあると記載しましたが、

加齢による白髪は、悪玉活性酸素が頭皮にたまり、メラニン色素を破壊して髪を黒くできないことが原因です。善玉活性酸素は巷で流行していたチアシードなどのスーパーフードで防ぐことができますが悪玉活性酸素はそうはいきません。

現在は水素が唯一悪玉活性酸素を分解し、白髪を予防してくれるといわれています！

そこで白髪予防におすすめなのは当店の超高濃度水素ケアカラー＆水素シャンプーです！

水素水などはすぐに空気中に発散され、水蒸気になってしまいますが、この製品は水素をにがさないよう微細な泡で閉じ込めています。

超高濃度水素ケアカラーやストレートは、悪玉活性酸素を破壊して白髪を予防するだけでなく、

老化の原因である乾燥予防、うねり毛予防、頭皮のかゆみ予防などの効果も発揮します！

当店のホットペッパーよりご覧になりご予約をお待ちしております♪

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白髪予防の水素ケアシャンプーはExchange＋水素ケアシリーズがおすすめです！

シャンプートリートメントともに４００mlで４４００円（税抜き）となっております。

一週間に２回のスペシャルケアとして日頃お使いのシャンプーと交代でご使用いただけます。

活性酸素は排気ガスを吸ったり、添加物を含んだ製品を食すことからも日々発生し続けています。そのため、それを放置しているとどんどん白髪が増えてしまうのです。

毎日少しずつ知らぬ間にたまって私たちの髪を白髪にしていくなんて悪玉活性酸素は恐ろしい物質ですね…

いかに発生したそばから破壊していくかが白髪を増やさないために重要です。一度白髪になってしまった髪はもう元には戻らないので、最適な予防法でしっかりケアして白髪に悩む日々を遅らせましょう！

加齢による頭皮のかゆみ、抜け毛の原因は乾燥であることが多いです。

乾燥の原因は、

お湯の温度が高いこと、白髪の時にもお話ししましたが紫外線を浴びすぎていること、頭皮が凝り血流が悪くなっていることなどがあげられます。

お湯の温度は３８～３９度が頭皮には適温！ほとんどの方がそれ以上の温度であることが多いため、乾燥してアホ毛といわれる短い髪が増えたり抜けたりしています。

紫外線に関しては、白髪の原因はメラニン色素を紫外線が破壊することでしたが、今回は乾燥です。かさかさの乾燥した頭皮からは健康な髪も生えにくい。

なので頭皮の日焼け止めスプレーなどを使用してケアすることをお勧めいたします♪

３０代の頭髪のお悩みについてまとめてきましたが、いかがだったでしょうか？

まとめますと、

白髪におすすめな美容室施術は、超高濃度水素ケアメニュー、ヘッドスパメニューです！

詳しくはEre .by Bonheurホットペッパーよりご覧ください。

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白髪予防におすすめなご自宅のケア製品はExchange＋水素ケアシャンプー、ミーファUVケアスプレー、ヤーマン（YA－MAN）やリファ（ReFa）の頭皮マッサージ器です♪

頭皮の乾燥予防には、保湿のヘッドスパメニューと、ミーファUVケスプレー、Aujuaモイストカームシリーズ、オーセナムフォーミングマスクがおすすめです♪

時を止めることは難しいですがなるべく早めの予防をしていくことが大切になってきます。３０代になり、頭皮の乾燥や白髪に悩まれて不安なお客様、どうしたらいいかわからないというお客様はぜひご相談ください♪