髪と頭皮のエイジングとは？自分でできる改善策とサロンメニューを紹介！

30代以降感じる髪の悩み。。

・髪＆頭皮のエイジング①髪のツヤが無くなってきた

・髪＆頭皮のエイジング②スタイリングでボリュームを出しても、すぐにペタンとつぶれてしまう

・髪＆頭皮のエイジング③シャンプー後の抜け毛が増えてきた

・髪＆頭皮のエイジング④ブラッシングをしていると髪が切れることがよくある

・髪＆頭皮のエイジング⑤生え際や頭頂部の毛量が少なくなってきた

・髪＆頭皮のエイジング⑥フケやかゆみが気になる

・髪＆頭皮のエイジング⑦髪は乾燥しているのに頭皮はベタつきがち

などなど、髪と頭皮のエイジングサインはあらゆる症例として現れてきます。

髪質や毛量などの変化、エイジング現象は誰にでも起こり得る変化ですので、

エイジングケアの方法も後ほど。。。

そもそも髪と頭皮のエイジング現象って何が原因なの。。。？

・髪＆頭皮のエイジング①ホルモンバランスの乱れ

これは大きな原因ですね。

女性ホルモンのエストロゲンの分泌が加齢によらは減少すると、ヘアサイクルが短くなり髪が十分に育たず、毛が細くなったり抜け落ちてしまいます。40代以降特に髪のボリュームが気になりだすのは、このためです。

20～30代でもストレスや産後の影響によってエストロゲンが減ると症状が現れることがあるそうです。

・髪＆頭皮のエイジング②ストレス、過労

これも現代社会においては必須項目ですよね。。

ストレスはホルモンバランスを崩すだけではなく、自律神経の乱れを引き起こしてしまうんです。血流が悪くなり、頭皮の健康状態が不安定になると、毛根に十分な栄養が行き届かず、髪のトラブルを招いてしまいます。。

まずは十分な睡眠が大切ですね。睡眠環境を整えて質の良い睡眠を。。。

・髪＆頭皮のエイジング③頭皮の乾燥

お肌と同じく、乾燥はエイジングの大敵です。

「頭皮の状態なんて気にしたことない。。」という方の方が多いかもしれませんが、

気にした事のない方は大体乾燥してます。。

お顔は毎日洗顔して、その後すぐに美容液やら化粧水やらクリームやらベッタベタに塗りまくり、エイジングケアしまくりますが、、

頭皮はどうでしょう？？

シャンプー（＝洗浄）して、、、

頭皮にはトリートメントはつけず、、

そのままドライヤー（＝乾燥）

そら乾燥しますよね。。。

その他にも乾燥の要因としては

紫外線や冷暖房の風、汗かいた後そのままにしてたり、、などなど、

エイジングの大敵、乾燥は

あらゆる所から攻撃してきます。

そして乾燥とは、エイジング現象を引き起こす要因となってるワケです。。。

エイジングケアとしては、乾燥対策は絶対！

これは美容師としましては、オススメというより、絶対して欲しい！！！

乾燥エイジングケア①シャンプーの見直し

まずはシャンプーの仕方。

・予洗いしっかりできていますか？

泡立たないといって２回シャンプーしてませんか？２回するとその分摩擦で髪が傷むだけでなく、洗浄しすぎて乾燥してしまいます＝エイジング

泡立たないのは予洗いがしっかり出来ておらず、頭皮がちゃんと濡らせてないからです！

理想は予洗い２分間！それでその日の汚れは７割以上取れます。

・お湯、熱すぎませんか？？

シャンプー時のお湯の温度の理想は37〜8度です。40度以上の熱いお湯はエイジングである乾燥をさらに促進させてしまいます。。。

・シャンプー、何使ってますか？？？

市販のシャンプーは基本的に誰が使っても洗えるように洗浄力が高めです。

＝エイジングの乾燥に繋がりやすく、必要な水分油分も取り除いてしまう恐れが。。。

玉井が今一番オススメしたいのが、

ボヌールで取り扱っている

95センスシャンプー♪

これは洗浄成分に使われる界面活性剤のランクがSランクの美容液シャンプー。

これぞボヌールコラムに沢山載せておりますので、是非過去コラムをご覧くださいませ！

シャンプー選びはエイジングケアの基本です。

是非ご相談くださいませ＾＾

乾燥エイジングケアのお勧めとしましては、

ボヌールのホリスティックメニュー！水素ケア！ヘッドスパ！！

エイジングケアの最高峰は、なんといってもノンダメージサロン®︎であるボヌールの

ホリスティックメニュー＆水素ケア♪

なんせ、抗酸化作用がありますから！

ヒドロキシラジカルという老化物質の活性酸素を分解して、水分油分のバランスを整えてくれる逸材。

最高のエイジングケアです☆

あとは、ホリスティックアロマスパ。。

ホリスティック処方はもとより、保湿の商材を用いている挙句に、アロマオイルも用いると言う、究極のエイジングケアメニュー。

こちらは前のコラムを是非↓↓↓

https://bonheur-hair.com/column/1686/

さてさて、いかがでしたでしょうか？？

髪＆頭皮のエイジングは、目に見えない時から始まっています。。

玉井も35を過ぎたあたりから急にエイジングが気になり始め、色々な地道な努力を重ねております。。

何か一つでもこれを機に髪＆頭皮のエイジングケアを始めてくれる方が増えてくれると嬉しい限りです＾＾

エイジングケア以外のご相談ももちろん、随時承っております、

ご来店も是非お待ちいたしております！

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