スパニストが説明するスパをすることによるメリットや効果!
こんにちは、Bonheur GINZAスタイリスト高落です。
今回はスパニストを取得した私が
スパをすることのメリットや効果を説明していきます。
夏になり暑くなってきた今スパをして
スッキリしましょう!
スパをすることによる頭皮への影響
スパの1番の効果は頭皮環境が整うことです。
例えば、毛穴に詰まった汚れを取ることで頭皮環境が改善されたり髪のべたつきや匂いなど頭皮トラブルが改善されやすくなります。
スパでは頭皮を全体をしっかりもみほぐすので、血流が良くなり、これから生えてくる髪にいい影響を与えてくれます。
また、もみほぐすことで毛穴が引き締まるので髪の根元がしっかり立ち上がり、髪の毛にボリュームが生まれることもあります。
頭皮状態が体の不調を教えてくれる!?
頭皮の硬さやむくみは体全身の不調を教えてくれます。
特に最近多いのはスマホやPCの見過ぎで起こりがちな眼精疲労です。
眼精疲労により頭皮が凝り固まり肩こりにまで影響していることもあります。
スパをすることで眼精疲労を抑えることができるのです。
スパはどのくらいの頻度で受けるのがいいのか
スパを受ける頻度は月に一回が理想的 です。
頭皮を含め、お肌が生まれ変わる周期が約28日であるため、月に一度ヘッドスパを受けることをオススメしております。
しかし頭皮のお悩みやヘッドスパの種類によって、適切な頻度は変わってきます。
スパの種類
①炭酸ショートスパ
炭酸の泡のフォームを利用して毛穴の汚れを落とし血行を良くします。
スーッとするので汗をかく夏の時期は特におすすめです!!
②アロマスパ
アロマオイルを用いてスパ、マッサージをしますのでリラックスを求めている方におすすめです。
アロマの香りに気がつけば眠りに落ちている方もいらっしゃいます。
③エイジングスパ
ハリ、コシが無くなってきたと感じる方へおすすめです。
ハリ、コシに対してアプローチの出来る
商材を用いてスパを行います。
スパによって血流もよくなり髪質も改善していくことが出来ます。